Witam moi drodzy ;) mam pytanie odnośnie BCAA. Przede wszystkim czy brać w dni nie treningowe jak tak to ile. I ile brać dokladnie w gramach w dni treningowe. Ćwicze 4 razy w tygodniu i po każdym treningu siłowym planuje aeroby. Zaznaczam że jestem na redukcji ;) waże 77kg wzrost 171cm lat 17.
Witam . Chce zacząć trenować 30 - 45 minut po przebudzeniu i chce sie spytac czy zamiast posiłku można stosować BCAA przed treningiem ? A jeśli nie, to jaki posiłek zjeść przed ? Jeśli można jakie BCAA polecacie ? Pozdrawiam
Do sprzedania aminokwasy BCAA - Pure Bcaa SFD 500 g. Aminokwasy nowe, nigdy nie otwierane. CEna tylko 39 zł ! Wszelkie pytania proszę kierowac na adres [email protected] lub pod numer telefonu 517737232 Zmieniony przez - uginacz w dniu 2011-10-18 11:19:17
witam mam pytanie jw , ktore aminokwasy sa bardziej rpzydatne przy redukcji i regeneracji i czy roznica miedzy nimi w dzialaniu jest istotna czy raczej niezauwazalna?
zastanawiam sie czy warto brac taki zestaw polaczony ze soba: rano - kratyna + carbo + glutamina + bcaa + tauryna po treningu - jak wyzej mozna to wszytsko laczyc ze soba? w jakich ilosciach jesc glutamine i bcaa / dzien?
Powiem tak: który z tych suplementów bardziej mi sie przyda, moim celem jest nabranie siły, wytrzymałości i redukcja fetu. W zasadzie masa by mi sie przydałą bo z nia że tak powiem nie najgorzej . Pozdrawiam i Dzięki z góry
Witam ! chciał bym się dowiedzieć w jakie BCAA powinienem sie zaopatrzeć przy mojej wadze 106kg żeby było ekonomicznie ,ponieważ nie mam zamiaru wydać $$ w błoto Pozdrawiam
Aktualnie biorę monohydrat kreatyny od vitalmax, bcaa i wpc od vitafitu, własnie dostałem od kogoś AAKG Treca i zastanawiam się czy dołożyć to teraz, czy zostawić na później jak skończe te które teraz zacząłem?
Cwicze na silce na mase 3 x w tyg., do tego treningi mma 3 x tyg. i dosc intensywna fizycznie praca od pon. do sob. Potrzebuje jakies bcaa zebym nie zdychal codziennie w pracy. Jadlem activlaba bcaa xtra i srednio dawalo rade.
Witam, koledzy po krótkiej analizie i rozmowach z użytkownikami ze znanych for ;) zostały mi 3 BCAA do wyboru, chciałbym abyście doradzili mi co wybrać na pierwsze aminokwasy. BCAA+G-MAX 2.0 2X BCAA+G-MAX 2.0 OLIMP BCAA XPLODE BCAA Powder 500g XXL NUTRITION
Witam Mozecie doradzić jakieś BCAA? zalezy mi zeby w miare dobrze sie rozpuszczało i smak był w miare,miałem hi tec, (nie bede robił anty reklamy) ale jeszcze jednej znanej firmy i rozpuszczalność tragedia jak i smak ;/
Witam zakupiłęm pół kilo BCAA z firmy Activlab . Miałem je pić podczas treningu , lecz jakos smak mi do gustu nie przypadł wolałbym pić zwykłą wode. Czy mogę mieszać przed treningiem kreatyne z bcaa. Czy lepiej zażyć jest bcaa w innej porze dnia? Dziekuje
Krótkie pytanie odnośnie bcaa, biorę 1g na kg masy (84kg) czyli 8g,chce brać przed i po treningu tylko teraz pytanie: 2x4g czy 2x8g ? Zmieniony przez - barto86 w dniu 2017-03-27 22:26:55
Siemka:) Zamierzam rano biegac, wieczorem cwiczyc silowo. Jak brac bcaa? Przed bieganiem, po bieganiu i tak samo przed i po treningu? Czy to nie bedzie za duzo? Myslalem tez o wariancie przed bieganiem i przed treningiem. Jak lepiej? Ewentualnie jakies inne porady?
Witam tak jak w temacie mam do sprzedania wymienione odzyweczki, cena do ustalenia jestem otwarty na propozycje ( w granicach rozsadku ). Wysyłka lub odbiór osobisty wok. Łódzkie , Skierniewice. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/541e28a9ace34459ae48681494a23380.jpg
Witam, mam prośbę; mianowicie chodzi mi o rozpiskę suplementacji: Kretyna Monohydrat + Glutamina + BCAA... jak, kiedy i w jakich dawkach przyjmować... Pozdro
Witam Mam do sprzedania aminokwasy BCAA z activlaba smak grejpfrutowy, puszka jest otwarta zjedzone z niej zostało 50-60 gramów został używany do redukcja która się skończyła i nie jest mi już potrzebne. Jeżeli ktoś będzie chętny zakupem mogę dołączyć zdjęcia.
